在BDSM字母圈中，很多人会问“什么是m倾向”。M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过肉体痛感或感官刺激获取快感的参与者。需注意，M侧重生理层面，与侧重精神臣服的Sub（服从者）有所不同，但两者常重叠。

健康的M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。任何互动前，双方需明确界限，并设置BDSM安全词如何设置是入门必修课，以确保随时可终止活动。

M倾向并非病态，而是个体差异的一种。关键在于建立信任，避免真实伤害。 新人先了解SSC原则是什么，再循序渐进探索。记住，所有实践必须基于清醒共识，尊重彼此底线，才能享受这段关系带来的心理满足与连接。

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