BDSM是绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism）的总称，代表一种基于信任与同意的亚文化实践。对于新人而言，理解其中的术语是入门的第一步。

在Dom/sub关系中，Dom侧重心理层面的主导与引导，而S更侧重通过施加痛感或控制获得满足；Sub强调精神臣服，M则更关注肉体感官刺激。 圈层中还有“大圈”（广义BDSM）与“小圈”（以SP打屁股为主的轻度管教关系）之分。许多玩法如DDLG（照顾型角色扮演）、K9（犬系扮演）或TK（挠痒痒互动），均需在SSC原则下开展。

SSC原则是什么？即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。它是所有互动的基石。关于BDSM安全词如何设置， 双方协商一个与场景无关、易于记忆的词语，一旦说出，活动必须立即终止。记住，健康的BDSM不是暴力，而是双方在清醒状态下，通过权力交换获得的情感与感官体验。

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