在BDSM字母圈中，“M倾向”指Masochism（受虐倾向），即个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或精神屈辱来获取心理满足与快感的偏好。它是BDSM三大支柱之一S/M（施虐与受虐）的核心组成部分。
需要明确的是，M倾向并不等同于病态或自我伤害。在SSC原则（安全、理智、知情同意）的框架下，M倾向是一种成熟的亚文化实践。它强调“调身”，与侧重“调心”的Sub（臣服者）有所区别：M更关注感官刺激带来的释放，而Sub更看重权力让渡后的归属感。
常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（束缚）及轻度痛感游戏。关键在于建立清晰的边界，BDSM安全词如何设置是入门必修课，用于随时终止不适互动。 事后照顾（Aftercare）不可或缺，旨在帮助双方回归日常情绪状态。
理解M倾向，需摒弃偏见，认识到其本质是基于信任的深度情感连接与身体探索。对于新人而言，尊重边界、诚实沟通、坚守SSC原则，是融入字母圈的前提。
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