在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）文化中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿前提下，通过接受身体疼痛、精神支配或特定角色互动（如束缚、拍打），从中获得心理满足或快感的一种性偏好。

核心定义

M倾向是SSC原则（安全、理智、知情同意）下的实践表现。它不同于病态自残，而是基于信任的“调身”体验，强调在安全边界内探索感官极限。

M与Sub的区别

· M（受虐者）：侧重肉体痛感或感官刺激带来的快感。

· Sub（臣服者）：侧重心理层面的权力让渡与服从，追求精神归属。

两者常有重叠，但核心驱动力不同。

关键实践

健康的M倾向需明确BDSM安全词如何设置，确保随时可中止。常见形式包括SP（打屁股）、BD（束缚）及DT（Dirty Talk）。遵循SSC原则是什么是入圈基石，务必与伴侣充分沟通边界。

M倾向是成人间基于共识的情感与感官探索，绝非真实伤害。尊重底线、保持理智，方能安全享受这段Dom/sub关系中的独特体验。

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